Um Humor que Acalma : Autoironia , Contraste e a Técnica de Levar na Leveza
Em um contexto cada vez mais tenso , o bom humor se revela como um importante aliado para aliviar a tensão . A autodepreciação , a perspicácia e a arte de lidar as desafios da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o bem-estar emocional